El Yoga es una antigua práctica física, mental y espiritual originada en la India, que reúne un conjunto de técnicas que conducen al individuo al bienestar, trabajando cuerpo, mente, corazón y espíritu, como un todo.

A partir del 2015, las Naciones Unidas declararon el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga (DIY) y tiene como objetivo concientizar a las personas sobre los beneficios de esta práctica e invitar a la gente a adoptar estilos de vida más saludables.

Para celebrar esta fecha especial, la Embajada de la India en Colombia, el Consejo Indio para las Relaciones Culturales en Nueva Delhi, Ministerio de Ayurveda, Yoga, Unani, Siddha y Homeopatía – AYUSH – de la India, socios locales y academias de yoga, realizarán actividades gratuitas en 15 ciudades del país.

En Yopal la actividad se realizará el 19 de junio a las 8:00 de la mañana en el Club Campestre El Alcaraván, con actividades de yoga, música, danzas, conversatorio sobre la espiritualidad y alimentación consciente.

Todos los eventos estarán abiertos al público general e incluirán una sesión del Protocolo Común de Yoga. Solo se requiere que los participantes lleven sus propias colchonetas de yoga y botellas de agua.

Es importante mencionar que personas de todas las edades pueden hacer parte de las actividades.