PLAN FAMILIAR PARA HACER EJERCICIO EL FIN DE SEMANA: ASCENSO AL MONUMENTO DE LA VIRGEN DE MANARE
El Instituto para el Deporte y la Recreación de Yopal, IDRY, realiza este domingo 21 de julio, a partir de las 6 de la mañana la caminata de ascenso a la Virgen de Manare.
Este recorrido que inicia en Enerca, contará con la compañía de monitores y licenciados del Instituto quienes darán instrucciones de pre calentamiento, vigilarán el ascenso, orientarán la elongación y realizarán actividad de aeróbicos.
El IDRY invitó a la comunidad amante de la actividad física para que en compañía de sus familiares madruguen este domingo y le regalen unos minutos al cuerpo, de esta manera, se generan buenos hábitos de vida saludable en el municipio de Yopal.
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